Sécheresse vaginale au moment de la ménopause, quelles solutions?

La sécheresse vaginale est un des troubles liés à la ménopause. Pourquoi cette gêne apparaît-elle à cette période de notre vie ? Et comment la soulager naturellement ?

Pourquoi la ménopause entraine-t-elle une sécheresse vaginale ?

La sécheresse intime apparaît dès la préménopause, aux alentours de 40 ans, ou une fois que la ménopause est installée à partir de 50 ans. Ce symptôme lié au vieillissement ovarien touche en moyenne une femme sur deux. Lors de cette étape, les ovaires ralentissent et réduisent totalement leur production d’œstrogènes. Cette modification hormonale entraine une sécheresse vaginale. Cette dernière peut passer inaperçue ou devenir réellement handicapante. On parle alors de syndrome génito-urinaire. Ses symptômes sont :

• des irritations, des démangeaisons, ou des douleurs au niveau du vagin
• un déséquilibre de la flore vaginale
• des mauvaises odeurs intimes
• des saignements
• des troubles urinaires
• une atrophie vulvovaginale, c'est-à-dire un amincissement des parois et muscles vaginaux
• une dyspareunie : une douleur lors des rapports sexuels

Bien que le phénomène soit naturel, il n’en est pas moins inconfortable, voire douloureux pour plusieurs d'entre nous. Même si le sujet est de plus en plus connu du grand public, il semble que la majorité des femmes atteintes n’en parlent que très peu avec leur médecin traitant, ou leur gynécologue. 

Comment soulager naturellement la sécheresse vaginale à la ménopause ? 

Plusieurs solutions naturelles peuvent aider à soulager les symptômes de la sécheresse vaginale à la ménopause : 

• Hygiène intime douce 
• Hydratation locale
• Alimentation 
• Activité physique régulière 
• Gestion du stress 
• Consulter un professionnel de santé

Toutefois, des solutions sans hormone existent pour vivre sereinement cette période.

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Ménopause, sécheresse vaginale et traitements locaux

Les ovules à base d'acide hyaluronique et d'acide lactique sont une solution efficace.

Depuis plusieurs années déjà, l’acide hyaluronique présente de nombreux avantages pour combattre rapidement, et de manière durable la sécheresse vaginale. Ses vertus favorisent la régénération du tissu cellulaire de la muqueuse intime, et aident à la réhydratation. Premeno duo associe de l'acide hyaluronique et de l’acide lactique.

Il participe à la restauration de la flore vaginale, en maintenant le pH de cette dernière. Les ovules à base d'acide hyaluronique et d'acide lactique sont à utiliser en cure de 10 jours, à raison d’un ovule par soir. Ainsi, leur action sera aussi préventive pour contrer les infections dues à un dérèglement de milieu, comme les mycoses. Premeno duo permet au vagin de retrouver une certaine élasticité et humidité.

Ce traitement peut être complété, ou poursuivit, selon votre sensibilité par Hyalofemme. Ce gel intime contient également de l’acide hyaluronique. Il présente donc des propriétés hydratantes et régénératrices importantes. Contrairement à l’ovule, son mode d’application très localisée soulage instantanément, et offre à l’utilisatrice la possibilité de s’en servir en journée.

Enfin, un lubrifiant spécifique est à préférer. Le gel lubrifiant Animé contenant aussi de l’acide hyaluronique est conçu pour rendre les relations sexuelles plus soyeuses. Son principe actif favorise également l’entretien et la réparation de l’épithélium des tissus vaginaux. 

Sécheresse vulvaire et ménopause, reprenez le pouvoir ! 

Je pense qu'il est souhaitable d’évoquer avec votre partenaire l’ensemble des gênes que vous ressentez et qui sont associées à la ménopause. Qu’il s’agisse de sécheresse vaginale, de bouffées de chaleur ou de trouble de l’humeur, ne vivez pas ces temps difficiles de façon isolée. Ainsi vous découvrez peut-être que votre conjoint souffre quant à lui de son andropause.

Les problèmes de libido à la ménopause sont généralement contournables à deux avec le dialogue. Il est aujourd’hui reconnu que la sexualité féminine est multifactorielle, ne laissez donc pas ce changement hormonal miner vos échanges amoureux. Portez un soin particulier aux préliminaires et à la complicité conjugale pour vivre dans un environnement intime harmonieux. Car le vieillissement ovarien ne signifie pas la fin de la tendresse, et de l’amour.

Pour vous aider lors de vos rapports intime, il existe de nombreux lubrifiants a utilisé durant la ménopause et qui vont vous aider à lutter contre cette sécheresse.

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Hydrorrhée ménopause, qu'est-ce que c'est ?

L'hydrorrhée ménopause, également appelée écoulement vaginal aqueux ménopausal, est une sécrétion vaginale claire et aqueuse qui peut survenir chez les femmes après la ménopause. Elle est causée par une diminution de la production d'œstrogènes, l'hormone responsable du maintien de la muqueuse vaginale humide et lubrifiée.

Symptômes de l'hydrorrhée ménopause :

• Écoulement vaginal clair et aqueux, qui peut être léger ou abondant
• Sensation de mouillage ou d'humidité constante dans la région vaginale
• Démangeaisons ou irritations vaginales
• Infections urinaires plus fréquentes

Causes de l'hydrorrhée ménopause :

Diminution de la production d'œstrogènes : La principale cause de l'hydrorrhée ménopause est la baisse des œstrogènes après la ménopause. Les œstrogènes aident à maintenir la muqueuse vaginale épaisse, élastique et lubrifiée. Lorsque les niveaux d'œstrogènes baissent, la muqueuse vaginale devient plus fine et plus sèche, ce qui peut entraîner une augmentation de la production de liquide aqueux.

Autres causes possibles :

• Certaines affections médicales, telles que le diabète et l'hypertension artérielle
• Certains médicaments, tels que les antidépresseurs et les corticostéroïdes
• Les infections vaginales
• Le cancer du col de l'utérus

Les traitements : 

Il existe différents traitements contre la hydrorrhée ménopause. Certains sont avec hormones et d'autres sont naturels. Pour trouver le traitement adapté, nous vous conseillons de consulter votre médecin.